『ウォーキングで健康に！・・・学校保健委員会』
先日の学級PTAは，たくさんの保護者の方に参加いただき，ありがとうございました。
２学期の反省や冬休みの生活などについて，担任から説明があったかと思いますが，どうぞよろしくお願いいたします。
さて，その学級PTAの前には，学校保健委員会が行われました。
今回は，あらた整骨院より今村先生をお招きし，心と体をほぐす運動について講話をいただきました。
講話では，まず自身の体のチェックと，歩くことの大切さなどについて頭に入れました。
なるほどと納得したところで，いよいよ体験型学習へ。
少し変わった動きを取り入れたウォーキングの練習の際に，あちこちで「ううっ」という苦しそうな声が…。
普段使わない筋肉を使うと，たいへん！
しかし，健康のため，みなさん熱心に取り組まれていました。
今回の内容は，子どもたちの体づくりにもなりますので，ぜひ家庭でもお子さんといっしょに取り組みたいものです。
学んだことは，明日から早速実践したいですね。
今村先生，ありがとうございました。
TERU
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