『体が柔らかくなったかな?』
1学期の始めの頃実施した体力・運動能力調査の結果から,本校児童の弱点が分かりました。
それは,“柔軟性”です。他にもあるのですが,一番平均との差が大きかったのです。
そこで,体育部の発案で,“グニャグニャ体操”と“柔軟ストレッチ”を,毎日の朝の会や帰りの会の時 “ 30秒間 ” 取り組むこととしました。
今日は一学期のまとめとして,“長座体前屈”の数値ががどれだけ伸びたか測定しました。
結果は・・・,伸びている児童,かえって下がっている児童など,様々でした。
でも,これを1年間続ければ,きっと成果が上がることでしょう。
体が柔らかくなると,怪我をしにくくなるよ。できれば夏休みも楽しんで取り組もうね。
年々体が硬くなっている管理人
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