伊佐市立曽木小学校　公式ブログ「曽木の子」

健康に過ごすことについて、自分の生活を振り返り、体や心の健康について考える学習をしました。

５つの縦割り班（友愛班）ごとに、５つのコーナーを巡る「健康オリエンテーリング」です。

「こころ」コーナーでは、友達のいいとこと探しをします。

友愛班の中で、友達のいいとろこを探して、カードにメッセージを書いて、プレゼントします。

メッセージカードをもらって、にっこり！うれしそうな表情の子供たちでした。

「からだ・こころ」コーナーでは、人間知恵の輪とバービー体操をする体力・協力ゲームです。

みんなで考えて！考えて！知恵の輪がほどけました！協力の輪ができました！

バービー体操はきついですが、待っている友達にタッチするぞ！と、体力勝負！みんながんばりました。

タイムで競いました。どの班が一位だったでしょうか！？

「「食育」コーナーでは、じょうずなおやつのとり方を学びます。

一日のおやつの摂取カロリーは、２００カロリーです。いろいろなおやつのカードの裏に、カロリーが書かれてあります。子供たちが選んだおやつは何カロリーだったのでしょうか？

「からだ」コーナーでは、よい姿勢について学びます。

よい姿勢は、お腹と背中にグー、足は床にピタッ！できたかな。

背中がピンと伸びました！

お尻と足だけで前に進むこともしました。

もうひとつの「からだ」コーナーでは、「ぴかぴか手洗い」を学びます。

手を洗うときを確認したり、手の洗い残しの多いところを知ったりしました。

実際に手を洗う練習をしました。

５つのコーナーを巡りながら、自分の体や心の健康について考えた時間でした。